http://sportcity74.ru/ стоит Купить креатин.

Возведение нового культуры и этнографии в Карачеево-Черкассии

26.05.2015
18 марта в Карачеево-Черкассии ознаменовалось крупнейшим строительством комплекса культуры и этнографии этого региона. Подобного рода комплекс в этом регионе станет первым и понесет название “Алан-шахар”.

Король моды похвалил итальянскую всадницу

23.05.2015
Прошедший международный конный фестиваль CHI Al Shaguab, ознаменовался престижным выездным турниром в городе Доха - CDI*.

Билл Мюррей оседлал лошадь в платье

20.05.2015
Известный, и всеми любимы голливудский киноактер Билл Мюррей, появился на экранах телевизоров в популярнейшем шоу Америки Жизнь Джимми Киммела в неординарном наряде. В шок все публику привели ковбойская шляпа и красное платье с белой накидкой, в которых актер сидел верхом на лошаде.
Салли Свифт

Книги → Как достичь совершенства в верховой езде → Глава 18 ПРЫЖКИ

нять ступни в положении под центром, проходя через эти радикальные перемены. Поэтому его ступни оказы­ваются предоставленными сами себе во имя сохранения подвижности; и центр всадника следует за центром ло­шади. Такой способ позволяет свести к минимуму любое препятствие усилиям и движениям лошади.

Участник международных соревнований, прыгун Бил Штейнкраус (Bill Steinkraus), в книге Нейл Френч- Блейк « Мир шоу прыжков» (World of Show Jumping) гово­рит: «Меня считают стильным, но я не отношусь к тем, кто во время прыжка думает прежде всего о стиле ценой лошади. Для любого спортсмена в любом виде спорта важно начать с выработки правильного стиля. Необходи­мо вначале заложить фундамент, и потом уже строить на нем. Впоследствии можно будет игнорировать механику и развивать свой собственный способ...Поэтому я не от­вергаю стиля,— но одновременно с этим я хорошо пони-

маю, что у некоторых людей слепая приверженность к нему отрицательно сказалась на достижениях. Классичес­кий идеал может стать для вас камнем на шее». (Рис. 139.)

Большинство прыжков на лошади лучше всего вы­полнять в классической посадке, удерживая сбалансиро­ванные «строительные кубики» так, чтобы центр тяжес­ти размещался над ступнями. Эта посадка подходит ко всем основным формам прыжка — гимнастическому, Medal Maclay, show hunter и даже спортивному. Все эти виды помогают лошади прыгать из обычного шага в хо­рошей параболе, без экстремального толчка вверх, необ­ходимого в классах Большого приза. Выполняя прыжки с хорошо установленными «Четырьмя Основами», вы сведете к минимуму возможность причинить лошади вред даже в случае ошибки.

Каковы основные принципы прыжков?

• Центр тяжести размешается над ступнями.

• Используйте «мягкие» глаза и правильно дышите.

• Сохраняйте силу и устойчивость шенкеля и ступни.

• Подождите, пока лошадь будет сама «закрывать» и «открывать» угол ваших бедер.

• Следите за тем, чтобы таз находился за линией «строительных кубиков».

• Руки мягко лежат впереди вдоль фебня лошади.

Каковы результаты прыжков?

• Центрированный баланс на протяжении прыжка.

• Правильный «импульс вперед» от лошади.

• Минимум вмешательства, даже если лошадь сдела­ет ошибку.

• Прыжок вместе с лошадью, а не впереди нее.

• Надежность для вас.

• Уверенность для вас и вашей лошади.

← предыдущая следующий раздел →

Страницы раздела: 1 2 3 4 5 6 7