http://primezaim.ru/ магазин займов быстрые онлайн займы.

Возведение нового культуры и этнографии в Карачеево-Черкассии

26.05.2015
18 марта в Карачеево-Черкассии ознаменовалось крупнейшим строительством комплекса культуры и этнографии этого региона. Подобного рода комплекс в этом регионе станет первым и понесет название “Алан-шахар”.

Король моды похвалил итальянскую всадницу

23.05.2015
Прошедший международный конный фестиваль CHI Al Shaguab, ознаменовался престижным выездным турниром в городе Доха - CDI*.

Билл Мюррей оседлал лошадь в платье

20.05.2015
Известный, и всеми любимы голливудский киноактер Билл Мюррей, появился на экранах телевизоров в популярнейшем шоу Америки Жизнь Джимми Киммела в неординарном наряде. В шок все публику привели ковбойская шляпа и красное платье с белой накидкой, в которых актер сидел верхом на лошаде.
Салли Свифт

Книги → Как достичь совершенства в верховой езде → Глава 1 ПОНЯТИЕ УРАВНОВЕШЕННОЙ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЫ

Когда мне было около двадцати лет, я, работая с мисс Тодд, обнаружила, что управлять лошадью стано­вится значительно проще, если не отклоняться от цент­ра равновесия тела. Это позволяет лучше держаться в седле и лучше контактировать с лошадью. Позднее Джин Гибсон не раз обращала особое внимание на контроль за центрированием тела, на необходимость правильного дыхания и соблюдения равновесия, заставляя меня хо­рошо осознать это. Работая над своим телом, я все яснее и яснее понимала, что в знании людей о верховой езде существуют большие пробелы. Даже самые лучшие из инструкторов и наездников, с природной внутренней координацией, не учили людей тому, как управлять сво­им телом. Они лишь учили, что делать. Мы, люди, бо­рющиеся с физическими ограничениями, можем легко этому научить и объяснить, как координировать движе­ния.

В своей книге «Совершенный спортсмен» Джордж Леонард в поисках спортсмена, обладающего качества­ми, близкими к совершенству, знакомит читателя с вос­точными боевыми искусствами, в основе которых лежит контроль над центрированием тела. В другой книге, «Уравновешенный лыжник», Дениз МакКлаггидж разра­ботала методику преподавания езды на лыжах, которая почти во всем перекликается с моей работой. Она также открыла для себя боевые искусства, изучая «Тайцдзи Цюань», основу всех боевых искусств. Оказалось, что я не придумала ничего нового, но попросту присоедини­лась к уже существовавшему течению. Ранее я поняла всю важность контроля над центрированием тела, а так­же необходимость осознанных действий, правильного дыхания и спокойствия уравновешенного тела. Теперь я знаю, что многие из этих понятий на самом деле пришли к нам с Востока, и им уже более двух тысяч лет.

Именно сочетание нормальной работы вашего тела, возможности непринужденного движения с осознанием того, как все это происходит, с умением использования особых энергий, создаваемых совместными усилиями всадника и коня, делает обучение верховой езде удиви­тельно легким и крайне интересным.

← предыдущая следующий раздел →

Страницы раздела: 1 2 3